实事求是。

很多人倾向于过分地夸大自己的工作能力，不自觉地给自己很多的人去，学习是一个高耗能，需要精力的事情。我们要集中注意力关注学习的质，而不是时长。

找到自己学习的最佳时间。

有的人发现自己早上的状态最好，如果你也是如此，试着把自己的闹钟向前拨30分钟，每天早起，这段时间学习的质量抵上其他时间段的好几个小时。

找一个适合学习的好地方。

与找到自己的最佳学习时间一样，你也需要找到最佳的学习地点，不同的学习地点会影响到你的学习质量。

尝试不同的学习方法。

一味地坚持一种学习方法，很容易感受到厌倦，不要在一个问题上坚持一个星期，可以不停地换着来。譬如今天看这个部分，明天看其他的部分。

记录自己的进步。

最后，记录自己取得的成绩可以帮你很容易地知道自己学习的成果。有很多方法来记录你的进步，你可以将自己的学习进程记在日历上，每个星期结束的时候给自己画一个小星。